ウーマシャンプーは抜け毛に効果なし!?

頭皮にダメージを与える薄毛にNGな生活習慣

頭皮にダメージを与える薄毛にNGな生活習慣

 

薄毛や抜け毛を防ぐには、頭皮環境を健康的な状態へと整えることが必要です。
しかし、多くの人が知らず知らずのうちに続けている生活習慣の中に、“頭皮を不健康にしてしまう習慣”が潜んでいます。

 

今回は、頭皮にダメージを与えてしまうNG習慣をご紹介します。自分の生活習慣と照らし合わせてみてください。

 

 

@朝シャンプーをすることが多い

 

仕事や飲み会で疲れて帰宅すると、入浴せずにそのまま就寝。
あわてて朝にシャンプーをする、なんてことを繰り返していませんか??

 

NG!

 

1日を過ごした髪や頭皮には、分泌された皮脂や汚れが溜まっています。人は睡眠中に体内の疲労回復や細胞の再生などのメンテナンスが行われますから、汚れをそのままにして寝てしまうと、メンテナンスが不十分になってしまいます。健康的な髪が生えてくるのを阻害してしまうおそれがあります。

 

また、夜と朝の両方にシャンプーをする習慣がある人も要注意です。
必要以上に皮脂を取り除いてしまうと、皮脂が過剰に分泌されるようになったり、頭皮が乾燥しやすくなったりします

 

頭皮を健康的な状態にキープするには、不潔な状態にしておくことも、洗浄しすぎることも避けることが大切。1日1回、適量のシャンプーを使って髪を洗うようにしましょう。

 

A外出が多いのに、帽子をかぶる習慣がない

 

紫外線のダメージも、抜け毛や薄毛を招く大きな要因の1つ。
NGNG!!

 

紫外線を大量に浴びると、肌だけでなく頭皮も酸化や老化が進みます。
特に、分け目が日焼けで赤みがかっている場合は要注意。頭皮にダメージを与えてしまったサインです。

 

野球やサッカーなど外でスポーツをする人や日中屋外にいることが多い人は、帽子などで頭皮を守るようにしましょう!

 

B食生活が乱れている

 

NGNGNG!!!

 

頭皮も、髪も、身体の一部。

 

健康的な状態に保つためには栄養が欠かせません。紫外線やストレスなどでダメージを受けた頭皮を回復させるためにも、バランス良く栄養素を摂取することが大切です。

 

特に、細胞をつくる材料となるたんぱく質や、頭皮の血行を良くする効果が期待できるビタミンE、粘膜や皮膚のトラブルを防ぐビタミンB群を積極的に摂取しましょう!

 

肉や魚、卵、大豆製品、乳製品などのたんぱく源や、ビタミン・ミネラル類の豊富な野菜・果物をバランス良く食べることが大切です。

 

 

秋になり、頭皮の乾燥やかゆみ、抜け毛の多さなどが気になるようになったという人は、頭皮環境が悪化しているかもしれません。3つのNG生活習慣を見直し、頭皮環境を健康的に整えてくださいね!

 

薄毛や抜け毛にお困りの方は一度この育毛シャンプー「ウーマシャンプー」を試してみてはいかがでしょうか??

 

現在、ウーマシャンプーは「特別価格」「送料無料」「最大45%OFFお買い得セット」の特別キャンペーン実施中!


薄毛を油で解決!?ウーマシャンプーはこちら


先着のようなので、キャンペーンが終わってたらごめんなさい!

おすすめの記事

リニューアル!ウーマシャンプープレミアムについて
ウーマシャンプーの気になる効果について

関連ページ

薄毛について気になる記事をご紹介
新しい発想の育毛馬油シャンプー「ウーマシャンプー」は抜け毛に効果あるのかについて検証しました。
抜け毛対策を美容師に聞いてみた!
新しい発想の育毛馬油シャンプー「ウーマシャンプー」は抜け毛に効果あるのかについて検証しました。
春に抜け毛が増えるのはなぜ?
新しい発想の育毛馬油シャンプー「ウーマシャンプー」は抜け毛に効果あるのかについて検証しました。
寝るだけでこんなに抜けるの? 薄毛の進行を止めたい方必見!
新しい発想の育毛馬油シャンプー「ウーマシャンプー」は抜け毛に効果あるのかについて検証しました。
やってはいけない!?科学が裏付ける薄毛を招きがちな「8つの悪習慣」
新しい発想の育毛馬油シャンプー「ウーマシャンプー」は抜け毛に効果あるのかについて検証しました。
本当に効くのはどの方法??薄毛予防・改善法まとめ
新しい発想の育毛馬油シャンプー「ウーマシャンプー」は抜け毛に効果あるのかについて検証しました。
夏フェス・ロックフェスは薄毛の大敵?!薄毛の人必見情報!
新しい発想の育毛馬油シャンプー「ウーマシャンプー」は抜け毛に効果あるのかについて検証しました。
夏は薄毛のキケンがいっぱい!どうする!?
新しい発想の育毛馬油シャンプー「ウーマシャンプー」は抜け毛に効果あるのかについて検証しました。
薄毛リスク増!そのシャンプー、頭皮にダメージを与えてるか?
新しい発想の育毛馬油シャンプー「ウーマシャンプー」は抜け毛に効果あるのかについて検証しました。
それ使ってて大丈夫?薄毛が気になる人が選ぶべきシャンプー
新しい発想の育毛馬油シャンプー「ウーマシャンプー」は抜け毛に効果あるのかについて検証しました。
男性こそコラーゲンを摂取せよ!薄毛にも効く「コラーゲンの効果」
新しい発想の育毛馬油シャンプー「ウーマシャンプー」は抜け毛に効果あるのかについて検証しました。
薄毛・抜け毛の原因??げッ…NG全部してた!
新しい発想の育毛馬油シャンプー「ウーマシャンプー」は抜け毛に効果あるのかについて検証しました。
抜け毛に効果のある食べ物
新しい発想の育毛馬油シャンプー「ウーマシャンプー」は抜け毛に効果あるのかについて検証しました。